大嶼山縱走前奏

UTMF後腳傷未能長途,休息多個星期,期間有跑有行,之前有元朗荃錦坳荃灣約25km,亦有到樓下跑街約9km,没有痛,但還有些拉扯筋肉的感覺,到了最近一個星期才覺得完全正常.

以防萬一仍不敢走太遠,打算行短線,但又不想四大徑,比賽路線之類,就找些少人行但又可以在地圖上有小路的山徑走一趟.

打開大嶼山地圖,計劃一條對角路線,由北大嶼花瓶頂到南大嶼靈會山,青馬收費廣場起步到大澳為終點,途經花瓶頂,大陰頂,大山,大輋峒,榴花峒,老虎頭,婆髻山,蓮花山,二東,大東,鳯凰,彌勒,最後芍羗山靈會山落大澳,最少有40km以上,途經多個山頂,由朝行到黑都未必行得完,所以暫時都只是計劃.

今次只行花瓶頂到雙東坳,中途還没有上蓮花山,探路性質,到老虎頭不足10km已用了4.5hr,之後再慢行到白芒大休,再到東涌,全程約26km,用時約10hr,頭段有密林,食蜘蛛網餵蚊,但風景一流.

到雙東坳時已缺水,只好在黃龍古道落東涌.等天氣轉涼才再試,最少可以走到伯公坳,

UTMF裝備

下雨天,在家收拾一下,順手重現UTMF比賽時的裝備.本來是想用Osprey Talon 11,但我又幸運地找回我的大腰包,頭燈,防水風褸,防水褲都可以放進去,再加求生毯同小小急救包,上身馬上輕鬆得多,腰帶夠闊,穿埋相機包,袋住GR,總共約1.5kg.如果唔帶相機可輕約三百幾g,如果富貴的話,防水風褸同防水褲可以買再輕些的,總共可以再輕多五百g.

有了腰包後,背包就鬆動得多,用最多位的是件OR Pullover,其次就是1L鴨嘴獸水樽,裝滿水時剛好放進水袋位,件OR Pullover只在受傷後着過一陣,下次帶件薄一點的,輕百幾g,有幾個CP也可以不用裝滿水,三百幾g,這樣又輕多五百g.頭燈用的3a電都不用帶9粒,帶六粒都夠用,夜晚在CP換電,還有些時間在CP時會關燈,實際用到6,7小時已經夠.

分上下兩件攞裝備更方便,口袋多了可以分開放.背包的腰袋開始時最好是空的,途中放下頭燈,手套,3a電時可以放腰袋,不用四維放以致弄失.

買AVID亦有好處.另外開始時我已經着長袖衫起跑,當然是薄的,第一件是Columbia的Baselayer Midweight Long Sleeve,可以夠用到入夜後的A4換MHW的一件絶版長袖衫(似CoolRunner Long Sleeve T),之後在A7換一件短袖衫Craft Cool Tee Short Sleeve Base Layer(又絶版,新版多些網),走到A9,A9放了件Patagonia Capilene 3.出汗濕了可以換衫,中途又可以着短袖跑,感覺良好得多.

GR

去日本玩UTMF如果不能留下一點回憶實在不化算，帶大機去一定跑不到，一般DC又質素低，家中舊DC其實還不錯(以當年質素計)，但有時不聴話，電時有時冇，最後都是買部新機，高質素的有幾部選擇，N 記Coolplix A貴到飛起，Sony 其實都不錯，有反mon晚間iso好像都不差，價格比較低,但最後都選GR,影像質素高，Snap 順手是最大因素，另外就是特效，星軌，重曝都是我喜歡的功能,但現在用得最多的都是E沖C。

GR只有28mm定焦,自己都有幾支定焦鏡,所以很易習慣,影風景多打雀少,28mm其實早就習以為常.F2.8亦如是,唯一一支定焦50/1.4早年前已經壞掉,最大光圈就只有一支35/2.8,影花影食物,影人加景,F2.8已夠用,再大些當然好,但價錢/體積不要加,要加的話,不如F2.8,心滿意足了.

操作真是十分方便,比賽中一手從腰包拿出來影一張,看一看成果,不行的話,姆指按一按改設定,食指一轉就攪定,自己用A mode,多數都是改ISO或光圈,大部份時間可以單手操作,少部份是改特效,左手按一下特效鍵,多數影張相十秒內完成.

比賽期間影了近二百張相,只用了一格電(全部有三格),比預期還省電,可能影一下看一下就關機,没有多用LCD,這種影法可能可以一舊電影五百張都不奇.

功能夠用有餘,如果真是想改進的話,我最想要的不是變焦,不是更大光圈,更不是24mm或35mm之類,我想要的是加個生活防水,毛毛細雨都可以隨身影相,最好連防沙塵就更好啦.

UTMF2014

UTMF2014曲終人散,又要等年尾再看它路線會否再改,不改的話就又去再挑戰,改的話就休息一年,看它會否再到2016再改回今年路線.為何想再戰呢?主因就是今次挑戰失敗,明明還有氣有力,但腳跟受傷跑不到,走了123km後剪帶,死頂下去可能可以完成,亦可能超時,但兩者都是會傷上加傷,受傷就收檔,留個藉口下次再來.次因嘛,日本真是很美,人很好.

A1A2已經要上上落落，跑馬路，一開始全部人已經跑，約8km/HR是常識吧，跑4km後才開始有人慢下來，到A1已經比預計慢五分鐘，我還預期會有早冇遲，估不到路線高低非香港比賽之類，落一陣轉個彎又上，上完又落，不能以香港比賽習慣而走。過了A1之後心裡就有個普，慢了也正常，因為知到實在不可心急，真正大作戰在遙遠的A8呀。未到A2已經入黑，日本人好守規矩，上落都少爬頭，所以落杓子山時排隊下山塞人塞了約半個鐘。

A2到A4都只知夜行，上落多少都不知，反正就是要行，上落都要行,，有山上，但不算高，難度也不高，香港有行山經驗都可以應付，最麻煩的是黑沙，入黑後用燈照亦難以知其形， 就只有黑色一堆沙，是突是陷極難看得出來，我的方法是跟前面行，又或者細力試腳，踏實了才第二步，慢慢來就是。

到A5時最高興，一來知去A6不難，可以跑馬路，不用再玩'沙'，二來近日出，人亦精神點。

 A5時才知大會cut off 時間延後半個鐘。

CP好食又啱食的其實不多,運動飲品更加一啖起兩啖止,有人飲到嘔,飲水同可樂最安全,再加食橙就夠,全部CP之間我1L水就夠,距離短的500ml都没有.

A6可以在近距離看到富士山,位置不高,但A6附近很多雪,之後去A7差點迷路,一堆人找了一會才找到正路,A7之後就一直落,去W1時十幾km石屎路,跑到怕,腳底有些緊,跑一會就變行,反而W1之後大部份都是草地,很好跑,追回不少之前超過自己的人.

A8到A9真是上極都有,幾個山頂,上完又落落完又上,又開始眼瞓,進度極慢.黃昏時想入黑前落山,心急上斜一時貪快,腳跟的筋拉傷了,下山要慢慢下,到了平地都跑不到,快步都有些痛,回香港後到今日還有些緊.跑不到就放棄了,入黑後在山上跑不到就只有一個冷字,真的不大安全,留得青山在,下次再燒柴.