2014年5月5日 星期一

UTMF2014

UTMF2014曲終人散,又要等年尾再看它路線會否再改,不改的話就又去再挑戰,改的話就休息一年,看它會否再到2016再改回今年路線.為何想再戰呢?主因就是今次挑戰失敗,明明還有氣有力,但腳跟受傷跑不到,走了123km後剪帶,死頂下去可能可以完成,亦可能超時,但兩者都是會傷上加傷,受傷就收檔,留個藉口下次再來.次因嘛,日本真是很美,人很好.

A1A2已經要上上落落,跑馬路,一開始全部人已經跑,約8km/HR是常識吧,跑4km後才開始有人慢下來,到A1已經比預計慢五分鐘,我還預期會有早冇遲,估不到路線高低非香港比賽之類,落一陣轉個彎又上,上完又落,不能以香港比賽習慣而走。過了A1之後心裡就有個普,慢了也正常,因為知到實在不可心急,真正大作戰在遙遠的A8呀。未到A2已經入黑,日本人好守規矩,上落都少爬頭,所以落杓子山時排隊下山塞人塞了約半個鐘。

A2到A4都只知夜行,上落多少都不知,反正就是要行,上落都要行,,有山上,但不算高,難度也不高,香港有行山經驗都可以應付,最麻煩的是黑沙,入黑後用燈照亦難以知其形, 就只有黑色一堆沙,是突是陷極難看得出來,我的方法是跟前面行,又或者細力試腳,踏實了才第二步,慢慢來就是。

到A5時最高興,一來知去A6不難,可以跑馬路,不用再玩'沙',二來近日出,人亦精神點。
 A5時才知大會cut off 時間延後半個鐘。







CP好食又啱食的其實不多,運動飲品更加一啖起兩啖止,有人飲到嘔,飲水同可樂最安全,再加食橙就夠,全部CP之間我1L水就夠,距離短的500ml都没有.


A6可以在近距離看到富士山,位置不高,但A6附近很多雪,之後去A7差點迷路,一堆人找了一會才找到正路,A7之後就一直落,去W1時十幾km石屎路,跑到怕,腳底有些緊,跑一會就變行,反而W1之後大部份都是草地,很好跑,追回不少之前超過自己的人.




A8到A9真是上極都有,幾個山頂,上完又落落完又上,又開始眼瞓,進度極慢.黃昏時想入黑前落山,心急上斜一時貪快,腳跟的筋拉傷了,下山要慢慢下,到了平地都跑不到,快步都有些痛,回香港後到今日還有些緊.跑不到就放棄了,入黑後在山上跑不到就只有一個冷字,真的不大安全,留得青山在,下次再燒柴.




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