比賽裝備記錄(樂善行)

記錄返開BLOG後的比賽裝備以作他日參考:
比賽:樂善行
距離:30K(手機GPS測約28K)
路線:北潭涌起步--北潭郊遊徑--北潭坳--赤徑--大浪坳--蚺蛇坳--登蚺蛇尖--長咀--東灣--大灣--鹹田--西灣--西灣亭--北潭涌
溫度:約20-22度
路況:前一兩日有雨,少量濕滑泥地.
時間:約3hr4Xmin
裝備:
Craft排汗背心
鴨嘴獸膠袋樽100ml水
NB短Tight (好快已經無彈性,以前貪平買,都係買2XU/SKIN好)
Compressport R2
Salomon Trailpro 5 跑山鞋 (差不多兩年,冇新板本)
普通有袋運動短褲
普通襪
Casio g-shock
帽(參加大嶼山50送)
一塊SNICKERS朱古力(出西灣停時食)
電話防水套(袋電話,條繩綁腰做埋號碼帶,唔使扣針吉自己件網做背心)